Au cœur du jardin tropical du Jardin Malanga, des cours de yoga d’une heure vous invitent à la relaxation et au lâcher-prise. Animés par une professionnelle du yoga depuis plus de 10 ans, ils se déroulent au bord de la piscine, sur la terrasse des cottages ou dans le jardin.
Chaque séance s’articule autour de trois piliers : la respiration, pour apprivoiser son souffle ; les postures, dynamiques ou statiques, pour entretenir le corps et équilibrer les énergies ; et la méditation, pour apaiser le mental.
Ouverts à tous, débutants comme confirmés, les cours se font sur réservation (tarifs sur demande). Renseignements et réservation : info@jardinmalanga.com ou +590 (0)5 90 92 67 57.
informations pratiques
- Durée : 1h
- Lieu : Au bord de la piscine, sur la terrasse des cottages ou dans le jardin tropical
- Niveau : Ouvert à tous, débutants comme confirmés
- Contenu : Respiration, postures et méditation
- Réservation : Sur réservation, par e-mail (info@jardinmalanga.com) ou par téléphone (+590 (0)5 90 92 67 57)
- Tarif : Sur demande
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